Träning
På Mölndals-Roddklubb har vi flera träningsgrupper för olika åldrar och ambitionsnivåer.
Vi tränar dagligen från 17:00 och framåt. Under sommaren är det rodd på vatten varje dag med inslag av maskin. Under vintermånaderna tränar vi roddmaskin och styrka. Det rekommenderas att börja under vintern för att få en lättare introduktion till sporten. Största fokus för junior och seniorgrupperna ligger på SM som sker i September varje år.
Våra ungdomar mellan 10 och 16 år tränar måndagar och onsdagar kl 18.00-19.30. På sommaren blir det mestadels rodd på vattnet, på vintern varvas gymnastik, löpning, roddmaskin och mycket annat.
Vårt självklara motto är att ha RO-ligt!
Har du frågor eller vill anmäla dig till någon träningsgrupp, kontakta info@mrk.nu