Nybörjarrodd

Lär dig ro på roddmaskin

Många har testat roddmaskinen på gymmet. Men långt ifrån alla har lärt sig tekniken. Vem kan vara bättre lämpad att lära dig grunderna? Vi är experter på rodd. Det är en motionsform som är skonsam, effektiv och aktiverar de flesta muskelgrupper samt hjärta och lungor. Intresserad? Ett eller två pass räcker för att göra dig till en mästare på gymmets roddmaskin. Kontakta oss på info@mrk.nu.



Nybörjarkurs i rodd

Vill du lära dig ro på riktigt? Det vanliga är att vi kör en koncentrerad utbildning under några dagar med målet att du ska kunna motionsro på egen hand. Anmäl intresse till roddkurs på info@mrk.nu.